Les bienfaits du jus de céleri pour la santé

Depuis quelques années, le jus de céleri devient tendance. Anthony Williams est notamment devenu célèbre en recommandant de boire un jus de céleri chaque matin. Miranda Kerr en a également fait la promotion  de cette boisson healthy pour ses bienfaits pour notre corps J’ai donc intégré ce jus dans ma routine matinale du weekend. Pourquoi…

Les bienfaits de l’eau au citron

Boire une eau citronnée dès le matin fait partie de ma routine matinale. Chaque matin, je commence ma journée par me préparer une eau citronnée que je bois dès le matin à jeun. un petit remède naturel pour contribuer à être en forme tout au long de la journée Comment faire ? Chaque matin, je…

Ma routine du matin pour être en forme

Pas toujours simple de se sentir en forme surtout quand on a des enfants. Pourtant quelques astuces toutes simples permettent de démarrer la journée en vous sentant plein d’énergie. Ces quelques minutes que vous consacrez pour vous et votre santé, c’est du carburant que vous pourrez utiliser tout au long de votre journée. J’avoue, je…