A Table ! 200 Recettes Simples, Rapides et Saines pour sa Tribu

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« Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? »

Cette question, mes deux petits loulous me la posent tous les jours !

Le  plus compliqué n’est pas de cuisiner (j’adore çà !) mais bien de trouver des idées, qui soient à la fois équilibrées, rapides à faire et surtout qui leur plaisent….tout en étant un peu variées quand-même…. même s’ils se contenteraient volontiers de frites tous les jours Emoji

Et quand bien même tu as trouvé l’idée de génie, ce sont alors les ingrédients nécessaires qui te manquent.

Que celle qui, comme moi, ne s’est pas alors rabattue sur un bon plat de pâtes lève le doigt !

« Et les cinq fruits et légumes par jour? », te souffle ta conscience de mère qui se veut au top ! 

Bref, cette insignifiante question des repas nous épuise insidieusement, occupe notre esprit et nous culpabilise  !

Bref, il est temps d’agir !

Mais figure toi qu’à présent j’ai une aide : le livre « A TABLE ! » de Marie de Foucault que l’on vient de m’offrir.

« A TABLE ! » de Marie De Foucault

Elle a préparé deux semaines de menus par saison (une rotation pas trop répétitive mais qui permet de connaître chaque recette et gagner du temps) avec des recettes simples, rapides, à la fois copieuses et équilibrées.

==> Pratique, la liste des courses est déjà faite !

==> Pratique aussi, le livre est à spirales, il ne se referme pas lorsque l’on cuisine !

 

Marie de Foucault connaît son sujet, car elle a été rédactrice en chef de FemininBio pendant cinq ans.

Maman de quatre garçons (….déjà moi avec deux….), elle est confrontée aux mêmes problématiques que nous au moment du dîner !

Alors pour vous simplifier la vie et pour des menus sans prise de tête, ce livre irrésistible : « A TABLE ! » va vous être d’un grand secours !

 

 

*Livre offert

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