Eau citronnée
Boire une eau citronnée tous les matins vous permet de démarrer la journée avec un plein de vitamines
Equipment
- presse citron
Ingrédients
- 1/2 citron
- 33 cl eau
Instructions
- presser le demi citron
- verser l'eau dans le verre, puis le citron
- Bien mélanger
Notes
Boire une eau citronnée des le réveil permet :
- d’hydrater le corps (qui s’est déshydraté pendant la nuit).
- d’emmagasiner des vitamines dès le réveil
je fais une infusion de gingembre que je laisse refroidir et j’y ajoute le citron et l’eau ; c’est délicieux!!!!