Recette de l’eau citronnée detox

Eau citronnée

Boire une eau citronnée tous les matins vous permet de démarrer la journée avec un plein de vitamines
Temps de préparation 5 min
Temps de cuisson 0 min
Type de plat Drinks
Portions 1 personne

Equipment

  • presse citron

Ingrédients
  

  • 1/2 citron
  • 33 cl eau

Instructions
 

  • presser le demi citron
  • verser l'eau dans le verre, puis le citron
  • Bien mélanger

Notes

Boire une eau citronnée des le réveil permet : 
  • d’hydrater le corps (qui s’est déshydraté pendant la nuit).
  • d’emmagasiner des vitamines dès le réveil
Il est recommandé de boire cette boisson dès le réveil
Vous pouvez la boire froide ou éventuellement tiède.
Il n’est pas recommandé de la boire chaude car les vitamines contenus dans le citron pourraient être altérées?

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